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女子のトリセツ

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アラフォーを迎えたからこそ言える、私が「女である価値」とは…?メンタルの取り扱い方、マタニティ前から知っておいてほしい女子の体のこと、ワーママ時間術や自己投資についてなどなど、個…
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記事一覧

PMSのやり過ごし方と、「自由であること」の重たさ

「私はPMSがひどい」と自覚し、思いがけず職場でもそれをオープンにせざるを得ない状況になっ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方⑥【最終話】

数ヶ月に一回のペースでやってくる、PMSのうちでも、沼の中で息をするような感覚になる、魔の…

まーしゃ
1年前
4

PMSと持続可能な働き方⑤

PMSを職場で告白してから、早3週間ほどが経った。 周囲から感じる若干の腫れ物感。 いや、そ…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方④

告白から数日間も、不調。 仕事に行く前はどうにも気持ちが塞いで出勤したくなかったし、仕事…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方②

男性マネージャーに訳を説明しようとしても、どうにも涙と感情が溢れて話すのにも一苦労。 同…

まーしゃ
1年前
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PMSと持続可能な働き方①

やってしまった。 つい先週の木曜日のこと。 普段なら真摯に受け止める、マネージャーからの…

まーしゃ
1年前
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GWの焦りと、PMS

飲食店勤めの時には想像すらしなかった大型連休、をすべて休めるというサプライズ。 今年は帰省もスペシャルなイベントもなく、日々の延長として過ごしている。 引っ越しを見据えて家の大掃除をしたい。 中古車の見積もとらなきゃ。 初の職場飲み、参戦(思えば妊娠してから初だわ) 運動したいな(≒体重減らさなきゃ) 連休中にしかできないことしたいな。 読書もしたい。 保育士試験の勉強も、 英会話またはじめたいなぁ。 友達ともコーヒータイムしたいし… なんていってる間に、PMSらしき気

【適応障害休職中】心身への「薬効」があるモノやコト

間もなく、「バカンス」(苦笑)が終わる。 今日は、転職後の変化に備えて、休職中に見つけた…

まーしゃ
3年前
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【適応障害休職中】主治医との関係性から病気を捉える

医師との関係も私の人間関係のひとつ どれだけの人が、「主治医」「かかりつけ医」と呼べる存…

まーしゃ
3年前
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【適応障害休職中】出産×転職×PMS×更年期...?ホルモンがああ忙しい

若い世代の方にも、興味があれば読んで頂きたい…だって、いつかは通る道だもの… (確率的に…

まーしゃ
3年前
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おんなのからだと、時間と、仕事問題

今回は短め、そして、とても個人的な体調メモとして。 本記事も女性のバイオリズムに触れます…

まーしゃ
3年前
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【適応障害休職中】次の一手に悩む

1 急激な環境変化 ここ2~3年の間、環境変化がエグいと、我ながら思う。 初めての出産(し…

まーしゃ
3年前
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オランダ人男性のマインドから、ワーママの閉塞感について考えたこと

昨日から、ずっとイライラしっぱなし、どうも不安定でなかなか浮上出来ないまま、何とか切り替…

まーしゃ
3年前
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妥当で、抽象度の低い目的を

時間がほしい。 お金もある程度ほしいけど、それより何より時間がほしい。 お金があれば、ある程度時間は手に入るのか…? だったら、お金がほしいw どれだけ様々な欲求が渦巻く人間なのだろうと、我ながら思う。 十分に寝たいし、体を動かしたい。 美味しくて健康的なものを、なるべく家族や気の置けない友人と楽しく食べたい。 仕事にもやりがいを感じたいし、出来れば同僚とうまくやりたいし、成果を出して認められたいとも思う。 でも、娘との時間は死守したい。 夫と語らう時間も必