プロテイン朝食レシピ(ゆるゆるヘルシーボディメイク)
Hello,
毎日プロテイン、飲んでますか?
以前、こちらの記事↓でおすすめの飲み方を簡単に紹介しましたが、
毎日同じ飲み方だと…飽きちゃいますよね。
そこで今日は、プロテインを毎日においしく取り入れるレシピを公開します。
材料はスーパーやドラッグストアで簡単に手に入るものしか使いません。
「飲む」だけでなく「食べる」レシピを日々研究中です!
まずは<朝食編>から。
①プロテインフルーツヨーグルト朝はさっぱり軽く済ませたい方に!
用意するもの:
・お好みの