禁酒5日目

お客様から、前に居てた男前の人は？って聞かれて
自分の店なんで、自分以外は店にいないはずなので
ぼくですと答えると。

えー
前はイケメンやったのに‼️と言われて
確かに、開業したての頃の写真と今の自分と見比べたら
肉付きがよくぽちゃっりしてる
この違いに震えて

ダイエットを今週から始めてます。

まだ始めたてなんで
慣れるまでは夕食でお米や炭水化物などの糖質減らして
アルコール類をやめるとこからやってます。
お昼のおやつはナッツ類と
小腹が空いたら、はちみつと
いただきもののみかん🍊

再来週まで続けて、経過を見ようと思います。