【初心者必見！】習慣化するために

こんにちは。まさやです。

今日は何かを習慣化するための簡単なコツについて書いていこうと思います。

過去のブログにも書きましたが、私は今年の３月にとある本を読んで習慣化のすばらしさと出会いました。それを機に今まで本を読んでこなかった私が１日１冊以上、休みの日も読書生活になったので１週間で７冊以上も読んでいます。そんな私がどうしてこういった生活を出来るようになったのか。それは習慣化がそうしました。