🏃‍♂️ダイエット生活6日目🏃‍♂️

こんばんは！！

ローヴァーズの内藤です⚽️

ダイエット生活6日目を迎えました🌝

早速、食事とトレーニングメニューの紹介します！！

🍴本日の食事🍴

サバ缶はおすすめ商品にランクインしてきました👏

ボリュームもあって素晴らしい！

※アツシコーチもプチ出演しています📸笑

🏋️‍♂️本日のトレーニングメニュー🏋️‍♂️

本日もタバタ式を実施！

タバタ式トレーニングを実施する時はこのアプリがおすすめです⬇️⬇️

一緒にタバる方は大歓迎なのでご連絡お待ちしてまーす😊

最後に毎日恒例、体重測定〜

今日の体重測定結果

よしっ！！笑

順調に減量できているので、引き続き頑張ります😤

また明日もタバタやるぞー🏋️‍♂️笑

皆さんの温かいご声援をお待ちしてます！！

『Life is challenge!!』

END