3ヶ月半後、自分はどう変わるのだろう【11月1日〜11月7日】

11月1日（月）

休養
前日のランニングが8kmだったので少し走ろうと思ったが、体調が思わしくない。微熱で身体が怠くてランニングどころではなかった。季節の変わり目をひしひしと感じる日だった。

11月2日（火）

休養
この日も微熱が続いて、ランニングはお休み。仕事をしながら午後になってようやく楽になってきて、この日は早めに寝ることに。こういう時に「健康が大事なんだな」と思い知らされる。

11月3日（水・祝）

20kmジョグ
この日は大森さんとゆっくりジョグ。横須賀に引っ越してから20km以上走ることが苦にならなくなった。数ヶ月前はキロ4分で走るのもしんどかったのに、この2ヶ月で見違えるほど仕上がってきた。湘南国際マラソンまで残り3ヶ月半。人生最長で27kmまでしか走ったことのない僕は、あと15kmも長く走るという。その"15km先"まで走り切れた時、自分はどう変わるのだろう。

11月4日（木）

8kmジョグ
朝に撮影があったので、この日は仕事終わりにランニング。最近、息をするように走る習慣がついた。そういえば、月間200kmほど走るようになってから、「走ればなんとかなるか」と思えるようになった。仕事で行き詰まっても、しんどいなあと感じる時も走ると無心で目の前に一歩出し続けることでだいたいのことはどうでも良くなる。それはこの数ヶ月の大きな進歩だと思う。

11月5日（金）

休養
この日はWeekly Runtripの撮影で早朝に渋谷へ行くためお休み。

11月6日（土）

1.6km×1｜5'30"（3'25"/km）
代々木公園で開催されたNB TEST RUNに大森さんが登壇するのでついていって、YOYOGI PARK FKT TEST RUNに参加してきた。9時、ほぼアップなしの状態（しかも寒い）から1人で走ったのであまりタイムは振るわず。ただ、最近の記録を見返すと10/23に5km17分台で走ってからほぼジョグだけですごしていたので、久しぶりにスピードを上げた。速いスピードで走ったことに意味がある。たぶん…！

11月7日（日）

10kmジョグ
森永さん、能勢さんとランチをするため早朝にジョグ。6時に起きて、6時15分から走り始める。秋が深まってきてから、お布団の外に出るのが億劫になっている。いつもこれくらいの時間帯に走れたらどれほどいいだろうかと思いながら走り出す（寒い）。「ちょっと我慢が必要そうだ…」と思う壁に当たった時、ランニングをしていてよかったと思う。マラソンを視野に入れて走っていると、小さな揺さぶりの今折れても仕方ないかと思える。マラソンのように準備に時間がかかり、走るのも長く耐えなければいけないことを体験することで、他の物事も最後まで粘ってみるかと思える（沼）。駅伝もマラソンもトラックレースも、長距離は最後まで粘った人が勝つ。そんなこんんなで11月第1週が終わった。3ヶ月半後、自分はどう変わっているのだろう。粘れるようになっていたい。