筋トレ有効術Vol.2
どうも〜
まーしぃです👉
今日は誰でもすぐに出来る筋トレについての有効術を紹介したいと思います。
(有効すぎて本当は紹介したくないなぁ…)
すぐに出来る禁断術！物にして帰って下さいね！
はい！
久しぶりの有効術シリーズです！
Vol.1では「見る」事が有効術でした！
では、Vol.2は？「見る」とにてます。
ズバリ…「ウェア」です。
普通のウェアじゃダメです。「タイト目」です。
今なら、かっこよくて、可愛いウェア多いですよね。
Vol.2もズバリ！見る事に働きかけます。
なぜウェアが大切なのか？
・まずは可動域が上がり、筋トレのパフォーマンスがあがります。(筋肉が付きやすくなる)
・気持ちが上がります。(テンションUP)
・タイト目であるとどこの筋肉が動いてるのかがよくわかります。
自分にしかわからないって大切なんです。
そして、今はネットショッピングでもあの某有名な激安の殿堂のお店でも安くてスタイリッシュなウェアを手に入れる事が出来ます！
まずはモチベーション！
筋トレを始めるぞ！と一歩を踏み出したそこのあなた！
ウェアを着て更にぶっ飛ばしていきましょう!!!
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