記録51日目（継続396日目）

朝

パン（300）

昼

カツカレー（2000）

ハンバーガー（1000）

シュークリーム（350）

夜

弁当（200）

合計:3850kcal

体重:73.5kg

体脂肪率:20.7%

運動

ストレッチ

用事で一日潰れたので運動は少な目。今月0.8キロくらいしか落ちてないのでチートデイ断行。明日からまた絞ります。