9月25TrainingRideAshiviva

9月25日 Training Ride Ashiviva
曇り空。時折雨がパラパラと。濡れる程ではないので続行して登りメニューを行う。

ちょっと変なメニュー内容ですが、メニュー場所だけ強くなるのではなく、そのメニュー後にどのように脚力や走りに力が活かされるのか？が大切。

そのため、登りコース攻略ではない走り方や取り組み方となります。『あの登りは強いけど。』にはならないように。