【CycleshopAshiviva 】2024年2月第4週トレーニング成長記録。最速ラップタイムの代償でおこること。
最速タイムを更新し続けた結果起こりうる、身体的な疲労と体力消耗。
弱いのではなく、強くなってきたからこその効果とそれを耐えていく為にステップアップする為に必要なもの。
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最速タイムを更新し続けた結果起こりうる、身体的な疲労と体力消耗。
弱いのではなく、強くなってきたからこその効果とそれを耐えていく為にステップアップする為に必要なもの。