【Cycleshop Ashiviva】2024年5月第3週トレーニング成長記録。停滞から生まれるパワーアップ！！
停滞期は、長くつらく成果は出なくむしろマイナスに行くような感覚になり、1番最初の【自分には無理】という状況になる。
ただこれを乗り越えると次のステージに行けるのだが、人はいつまでがその期間です。というのが無いと出来ないんです。
ただ、それを一緒にする経験者やコーチ、トレーナーはだいたいの予想はついている。
本人がそれまで。と辞めてしまったら終わりですが、停滞期後のレベルアップというのはそれまでとはまた違う楽しみが生まれる。
停滞期を少しずつ脱しているメンバー達。
そのお話です。
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