10月20日個人ライド調整

10月20日　全日本選手権前個人ライド
調整期間の最終。
程よい。とか感覚的な事になりますが、それをしっかり出来るようにするのが調整期間。

脚や走りの内容を調整する事。そこから始めていき出来るようにならないと、全て台無しになる事も。

脚も身体も、感覚も調整です。