おはようございます

朝活トレーニング。
室内自転車と筋トレです。筋トレはスムーズに進んでいます。昨年のこの時期に苦労したウエイトも問題無く。後は、自転車がこのまま上がっていけば。
積み重ねの大切さを毎日実感できるのが楽しい。
体力有れば仕事でも動けますしね。