ブレイクポイント

2020年12月12日 12:12

栃木県宇都宮市台新田町164-8 #cycleshopashiviva サイクルライフ・トレーニングアドバイザー普久原です。

“ブレイクポイント”

あなたが考えるブレイクポイントは？

大きなブレイクポイントばかり追うと、今目の前にあったかも知れない小さなブレイクポイントをポイントと思えない。

これが、長続きしない原因ではないか？

いつも、継続は難しい。コツコツやって行く。積み上げていく。と言っています。

私は、出来る限りその時のブレイクポイントを知らず知らずのうちに見つけて、見ているのだと思う。

そして、目的があるので毎日の朝活が目標になりそこで小さなブレイクポイントを掴める時もあれば、ダメな時もある。

ダメな時は、次に繋げる事をさがす。

そうする事で、ダメな時はブレイクポイントではないが明日はまた目標へ挑む。そして、小さなコツコツなので、クリアした時は小さなブレイクポイントになる。

自らの、勝手にブレイクポイントを作り積み上げている。

みんなは、何かイベントやレースでの結果をブレイクポイントに設定していないだろうか？もちろん、そこでの結果を出した後にブレイクする人もいる。

ただ、ブレイクポイントを得てもすぐに次のブレイクに向かっているはず。

そうなると、今のブレイクポイントはブレイクでもなく通過点。

そうなると、延々といつブレイクポイントがくるのか？となる。

一年。一年。区切る事で毎年ブレイクポイントを作る事ができ、それが小さく分けると毎日、1週間、一月などになる。

先ずは、行動する目的を作る。そして、その目的に到達する日々の、月の目標を作る。それを達成した時点でブレイクポイントだ。

ただ、目的はまだ先にあるので次なるブレイクポイントまで積み上げる。

目的の時に、何度ブレイクポイントを得たか？を思い返す。そうすると、変わった自分。変化した自分が目的地にいる。

目的地でブレイクポイントを得るのではない。

ブレイクポイントを得た後に目的地に立つ。

目的地で達成したら、また一からブレイクポイントを作るために、ブレイクポイントに向かうために一から積み上げよう。

最後にだけと考えるか、足元にあるブレイクポイントを見失い継続が出来ない。

向上心、理想が高すぎるとあなたの小さなブレイクポイントは消えていく。

小さなブレイクポイントを体験せよ。

私は、たくさんの経験と体験を今もしています。それは、購入後にしか手に入らない事。だから購入後スタートで、成長出来る環境を作っています。

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