おはようございます
肌寒い季節です。スポーツするにはちょうど良い気温と季節です。
今日は、メンバーとのトレーニングです。メニューは登り坂の反復が入りますのでターゲットクリア目指して取り組んできます。
動画も撮ってくるのでYouTube解説動画で使用できればと考えてます。