サウナ

今日は金曜日
皆様、お疲れ様でした！
※土日休みではない方、すいません(笑)

明日からお休みの方へ
金曜日の仕事終わりは何をされてますか？

私はサウナに行ってます！
※以前は飲みに行ってばかりいました(笑)
汗をたくさんかくことによって、ストレスも流れるような感覚になります！

10分⇒2分水風呂⇒気の向くままに外気浴×3セットがルーティンです。

サウナ好きの方へ
おすすめスポットあれば教えて頂けますと嬉しいです！！