ガンと一過性脳虚血性発作（TIA）から1年半以上経った体調について

頭の皮膚ガンの手術をして、その同じ時期に一過性脳虚血性発作（TIA）になったのが2022年6月頃。
皮膚ガンの切除後は今のところ再発はしていなさそうなので、このまま何事もなければいいなとは思いつつ2025年までは半年毎に病院へ通院が必要なので継続して通っております。
まあこれは良いとして、問題はTIAの方。
最初に発覚した時に見られた右脳にある動脈の動脈硬化進行による血管の状態は処方された薬をしっかり服用している効果なのか、少し改善が見られていたのは意外でした。
しかしその症状とは別に最近は体の状態がおかしい。
具体的には睡眠から目覚めると体の半分が痺れていることがある。
これが脳からきている痺れなのか？それとも頚椎などの神経からきている痺れなのかがわからない。
医師に説明しても様子を見ましょうということでいつも通りの通院が続いています。
緊急な症状なのかどうかの見極めが素人には出来ないので不安なところです。

風邪気味の時には右の頭が痛くなることがあります。かくいう最近も鼻詰まりと右頭部の頭痛がありパブロン服用して寝るという生活をしているところ。
パブロンを服用すると楽になるので最近はパブロンも欠かせない相棒になりつつあります。

気になるのは生活習慣
2022年の病気の告知を受けてからはかなりストイックに生活習慣を変えて数値的には改善も見られた結果、少しの安心感が生まれ徐々に「少しなら良いか」という弱さが出てきております。
MRIと血液検査での改善が見られた昨年後半からは徐々に自分に甘くなってきて、ラーメン食べに行ったり、揚げ物を食べに行ったり、ハンバーガーを食べに行ったり、カフェラテを飲んだり等と確実にリバウンドしてきているのを感じております。
そのあたりからなのか体調がおかしくなってきている気がして、実際にベルトの穴が体調の変化を教えてくれます…うぐぐ…
健康習慣の知識はあれど実践することの難しいこと…
唯一今のところ継続できているのは禁酒が丸2年を超えて3年目に突入しているというところでしょうか。
たまにビールでも飲みたいなぁと思うことがありますが、肝臓の数値をこれ以上悪くすることは出来ないので、それがブレーキになってます。

目標を達成するには宣言することが重要ということを学んだので、せっかく1月になったので心機一転目標を立てようと思います。

2024年の目標
① まずはズボンのベルトを2段階減らすこと。
② 次の特定健診の血液検査で肝臓の数値を正常値に戻すこと。
③ 食生活を改めて睡眠時間を1時間増やして免疫力を上げること。
④ 処方されている薬を一つでも減らせる努力をすること。
⑤ 怪我をしないレベルでの適切な運動習慣を確立させる。

マック好きなんです…
かつや大好きです…（株主になる程好きです）
KFCのハンバーガーセット超美味いっす…
ディッパーダンの雪見大福入ったイチゴチョコのクレープとコーヒーが至高なんです…
山岡家のラーメン愛してますねん…

食べるの大好きなこんな私なので今年の目標を達成するには色々な改善が必要だと思います。
またサバ缶生活でを開始しないとなー

今年この目標を達成出来た時に体調が改善されているかまた記録として残しておきたいと思います。
同じような病気で悩んでいる方の一助になれれば幸いです。

まとめ
2024年1月現在
リバウンド気味で仕事用のズボンがピッタリ。
寝て起きる時に体の半分が痺れていることがよくある。
血の流れが変なのでは？という違和感あり。血液サラサラの薬の副作用なのだろうか？
血圧は下が安定して高い　90位ある

改善させるぞー