マスクの下の笑顔を心がけるとアンチエイジングに効果大
飲食店でよく目にする
「マスクの下は笑顔です」
響くキャッチコピーですよね。
マスクは表情が伝わりにくく
目だけで笑うことは難しい。
過去記事に笑顔について
記していますのでご参考に
なさってくださいね。
それでは、マスクの下の笑顔を
意識すると、なぜアンチエイジングに
効果があるのでしょうか？
マスクに慣れると口もとが疎かになる
口紅が減らない⏩ついつい忘れがちですよね
ノーメイクでも楽チン
そう！目元とチークだけで
お化粧はバッチリ。
私も耳が痛いです。
口の周りには30以上の口輪筋という
筋肉があり、無表情の人は
老化が早いのです。
表情に乏しいという事は
筋肉を使わない。
筋肉は、使わないなら
まっ！いいかと固まっていきます。
体の筋肉と同じなんですよね。
お口の筋トレが大切なわけ。
お年頃のマリオネット線
ほうれい線が深くなります。
マスクの紐が耳に負担をかけている
整体の先生がclubhouseで
仰っていました。
耳には毛細血管が沢山あり
マスクの紐が負担になり
こわばってしまうそうですよ。
こちらも、ほうれい線の原因。
そして、口角が上がりにくくなる。
対処法は、耳を揉むこと。
血流が良くなり体があったまりました。
耳に近い口角も上がりやすくなりますよ。
まとめ
💡マスク着用時も口輪筋にアプローチ
無表情は老化の原因
💡マスクの紐で締め付けられた耳を
揉んで血流を良くする
マスクの下の笑顔を意識して
アンチエイジングを目指しましょう。
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