教えると教わるの共同作業が気持ち良い

ライフコーチのまさみです。

今日は息子が昼寝する時間帯に
noteを書くことにしようと思ってたんですが、

寝　な　い！！

というわけで、
夫と交代しながら、息子と遊びつつ、
noteを書く時間をもらってます。

さて、気を取り直して、
この前の金曜日はフラのレッスンでした。

月に2回、東京から来る先生に習っています。

今の先生は二人目なんですが、
教えるのが上手だなぁと感じています。

フラは基本、先生が踊っているのを
目で見て覚えるものです。

でも、実際には、
見る力というのもあり、
同じものを見ていても受け取れる情報は
人によってマチマチになりがち。

また、見ておぼえたとしても、
その通りに自分の体を動かせるか
という問題もあります。

私は最初についた先生のところで、
インストラクターとしても働いていました。

先生から教わる時間が限られた中で、
受け取って、それを担当するクラスの生徒さんに
伝えなければならないという緊張感があり、
集中して先生のレッスンを受けていたので、
見る力はある程度鍛えられていて
素地があると思っています。

しかし、自分の体を思うように
動かせるかという点においては、
運動神経皆無の私なので、
ダメですね。

毎回レッスンで、
癖（左肩がはいってるとか、
横移動なのに前に一歩目が出ているとか）
を指摘されて、え？！と驚いています。

全く自覚がないからなんですね。

でも、自覚が無いからこそ、
指摘してもらえる有り難さを
身に染みて感じてます。

フラの醍醐味の一つとして、
群舞で踊るがあります。

群舞で踊るには
どうすればいいのかというのを
今の先生はわかりやすく教えてくれます。

ただ、周りと合わせなさいと言われても、
自分は合わせているつもりだけでは
合わないんですよね。

踊っている人たちは身長も体型もバラバラです。
そんな人たちが合わせるために
気をつけるポイントを教えてくれる訳です。

ただし、ポイントを知ったから
即できるわけではないのです。

さっきも言ったように、
自分の体を自分の思うように動かすところは、
自分でなんとかしないといけないんです。

見る力の部分を先生が
言葉で教えてサポートしてくれただけで、
それを自分の体で表現するには、
自分の体の癖を知る必要があるのです。

例えば、フラの基本のステップに
カホロがあります。

ハワイ語で歩くという意味ですが、
4歩、重心移動しながらステップを踏みます。

右斜め前45度にカホロで進み、
左斜め後ろ45度にカホロで下がれば、
計算上では元の位置に戻るはずですよね。

ところが、戻ってこれないんですよ、コレが！

いかに自分の体の動かし方が
適当かというのがわかります。

周りと合わせるために、
まず自分の立ち位置をキチンととれないと
合うものも合わなくなりますよね。

何で元の位置に帰ってこれないかは、
人それぞれ。

前進する時の歩幅が大きく
後退する時の歩幅が小さいのか、
後退する時、怖くて体重乗せきれないから、
進みが甘くなっているのか、
これは自分で繰り返しやってみて、
自分の癖を見つけるしかないわけです。

今の先生は、
体の動かし方は、自分で体得する部分だよ。
先生には教えられないところだよと
伝えてくれるので、何をすればいいのか、
本当にわかりやすいです。

まずは自分の癖を知り、
その対策を打つことで、
みんなと合わせる踊りが踊れます。

教えるというのが、一方通行ではなく、
教わった後に、生徒側の試行錯誤があって、
ようやく学びが体得できるというのが、
とても奥深く、刺激的なんですよね。

生きる上でも、こうした方が楽になれるかもよ
というアドバイスやライフハック的なものは
あると思います。

しかし、それを知っただけでは
完結しないのです。

まずは自分の癖を知り、
そこを快適とされるゾーンに調整する加減は
自分でしか体得できないところ。

何度も何度も試しながら、
最適解を見つけていくんです。

簡単に答えがわからなくて、
大変ではあるけれど、そこが面白さでも
あるのかなぁと思っています。

こんな私と人生の最適解を
一緒に試行錯誤してみたいなと思ったら、
メッセージくださいな。

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人生を「面白がる」人／ライフコーチ
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