裏ももがボコボコ、、、セルライトを減らす裏ももトレーニング３選〜前編〜

太ももの裏などにできる、肌の凹凸セルライト。

運動不足や冷えなどにより血流やリンパの流れが悪くなるとできやすくなります。これは見た目的にも決して良いとは言えないので、なんとかしたいですよね。

そこで本日と来週の２回に分けて、セルライトについてと、それを解消するためのトレーニングを紹介します。

お悩みの方はしっかり読み進めてくださいねー！