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練習日記

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#トレーニング日記

22.03.30 水曜ロードショー

22.03.30 水曜ロードショー

月末&年度末で持ち残業があと1.5hなので久々+1hで仕事あがり

急いで支度して水曜ロードショーへ

【メンバー】
・はっしーさん
・塩澤さん
・西村さん
・自分

しばらく来ない間にローテーションは1分走になったみたい。長く引くのが苦手な自分にとっては大っ嫌い…(ここは意識高い系っぽく苦手を克服するチャンスとか書いとく)
あとはいつもと同じ2、3本目の往路スプリント3本目復路フリー。

1周目

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