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お疲れ様です！ イクサポです！ さて、もう１１月です。シーズンも終了間近で残り数試合で、…
みなさん、こんにちは！！ イクサポです！！ 今週は、株式会社SWIMBYの代表取締役の河合さん…
先週、爆発的な加速を生み出すためのフィジカルセミナーを＃PITTOCKROOM主催で実施致しました…
先日6月23日に、僕とSunnyさんで、PITTOCK ROOM初主催のセミナーを開催しました。 今回、現地…
"Intensity"（インテンシティ）とはなんなのか。 前回は、トレーニングの強度と量の関係から…
こんにちは！ イクサポです！！ 以前安定したキックについてまとめました！ というわけで今…
キックに関して様々なテーマで連載をしてきた。 フットボールにおけるキックの前提条件に関して考察していく。 キックとは再現性である。 これはキックに関しての私なりの解である。それ以下でもなく、それ以上でもない。 フットボールにおいて、キックはひとつのツールである。精度の良いツールは動作再現性が高く、応用的に使える。フットボールにおけるキックは最も重要度の高いツールである。 DNDが97%同じであるチンパンジーから人間は進化の過程で足指の対立（小指と親指をくっつける動き
「インテンシティの高いサッカーをするためには、トレーニング量を減らすことが必要だ」 と、…
キックとは、ボールを蹴ることである。 ボールの形を捉え、蹴り足をボールに合わせる。ボール…
ボールを蹴ることは、サッカーをする上で必須です。 キックの質は、パフォーマンスに大きな影…
ボールとは何か。 ボールを見て、あなたは何を思う。 キックの前提条件について考察していく…
昨日、ヒップロックの概要をまとめた記事をマガジン内に再投稿しました。 多くのスポーツで片…
"PITTOCK ROOM" 開始から約1ヶ月が経ちました。 第1回のPITTOCK ROOMのイベント 「爆発的な…
こんにちは！ イクサポです！ 今回もゲスト記事を書いていただきました！！今回のゲストは、、、 『Jリーグチームのコーチングスタッフ』です！！ プロの現場で働いて感じたフィジカルが強い選手とは？ 現場からの生の声をお届けします！！ なぜコーチの人に記事を書いて頂いたか？ それは、地域レベルになればなるほど、チームにいるトレーナーは少なくなり、コーチングスタッフのみの場合が多い。 そのため、コーチングスタッフがフィジカルに対してどのような考えを持っているのか、どの程度理
