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<必読> PITTOCKROOMが新コースを開設!!指導者がよりフィジカルを学びやすい環境へ

※<確認>※ 現在ADVANCEコースのみご参加を受け付けています。本文をお読みになった上で以下…

【オンラインセミナー告知】スポーツ現場でのコミュニケーションとは?

こんにちは! イクサポです!! いつも記事を読んで頂き、誠にありがとうございます!! 突…

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腕立て伏せとベンチプレスから紐解く肩のお話

こんにちは! イクサポです!! さて、今回はみなさんが大好きなベンチプレスのお話です。笑…

明日から使える運動生理学 〜エネルギー代謝概論〜

こんにちは! イクサポです! 今週から急に気温が上がり、暑くなってきました! 熱中症には…

捻挫に苦しまないために〜捻挫後のアスレティックリハビリテーション〜

現在、Jアカデミーに所属しトレーナー活動をしています。 これまでトップカテゴリーからアマチ…

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女子サッカーの魅力は何か【PITTOCKROOM オンラインイベント】

PITTOCKROOMオンライントークイベントのご案内です。 【日程】8月1日(土) 20:00〜21:30 【…

成長期アスリートの水分補給 〜必要な栄養を届けるために〜

Writer 廣松千愛:Chiyori Hiromatsu 管理栄養士/健康運動指導士 2015年3月 立命館大学 …

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ウォーミングアップから競技特異性を考える。

こんにちは! イクサポです!! 本日はウォームアップについて書いていきます!! 「競技特…