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イクサポマガジン〜スポーツトレーナー向け入門書〜

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過去の反響の大きかった有料記事を集めたマガジンです!公開時に30記事入っていますが、今後出す記事もどんどん追加していきます。買い切りなので、一度購入すればその後の記事は無料でお読…
単体だと290円or390円の記事ですが、特別価格中にご購入頂くと、6本以上買うよりお得になります…
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2022年5月の記事一覧

【膝の痛みはここがポイント】臨床で見落としがちな膝蓋下脂肪体への改善アプローチ

こんにちは! イクサポです! 今回は『膝蓋下脂肪体』について書いていきます!! 以前、僕…

【パターン別解説】超簡単なランジ動作のシンプルな評価法と改善アプローチ

こんにちは! イクサポです!! 今回は、スポーツ選手にもトレーニングでよく行うランジ動作…

【見逃しがち】膝関節を最大限機能させるためのトレーニング再考

こんにちは! イクサポです!! 今回は膝関節について話をしていきます! 膝関節といえば、…

【ほとんど知らない】エビデンスに基づく腱障害の評価と治療

こんにちは! イクサポです!! 先日の足関節捻挫セミナーは大好評で当日チケットは95枚売り…