水を飲むことは
血液の粘性防止につながる

粘性が強いと
→血が流れない
→栄養や酸素が運ばれない
→貧血や熱中症など体調異常が起こる

動脈硬化や高血圧のリスクでもある

塩分を加えると体内に水分が溜まり脱水を防ぐ。だから水飲も！
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