３ぎょうにっきー１６０

３；５５起床。サプリを飲む。体を活性化するサプリだ。持久力がつく。日記と感謝ノートを書く。ものこの日記をはあまり読まれないらしいが、それでもいい。書くための記事で、毎日書くためのスタートだから。