22年度　多度山トレイル　21kmコース試走

22年4月17日に開催される「多度山トレイルラン」21kmチャレンジコースを試走してきました。

今回で3回目の参加。
昨年と少しコースが変更されていますので、試走に行く際の参考にしてもらえればと思います。

しかしホームページの小さいコースマップを見て走ったので、実際のコースと違うところがあるかもしれませんので、ご了承ください^_^

お気に入りのTシャツ

早朝ラン12km

今日は朝5時スタート。

外気温マイナス2度。

冷え込みが特に厳しかったです。

少し前の雪が降ったときよりも寒く感じました。

私はこの寒さが好きなんですが

明日から寒さが和らぐそうです。

走りやすくはなるけど、ちょっと物足りないって感じです。

まぁ純粋にランニングが好きなので

季節の変化を楽しみながら

ボチボチ走っていきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

尾高山

家の近くにある尾高山。

車で5分、ランニングで20分。
距離で言うとたった3キロ。

この地に生まれて43年目。
今日、初めて登りました。

サクッと登れてちょうどいい。
子供でも安心して登れます。

ただ雪が残ってて滑るので
お気をつけください（自分へメッセージ）。

ホカオネオネのリンコン6を履いてます。
普通のランニングシューズです。
しかもソールはすり減ってグリップ力は…ありません。
登

早朝ラン、20キロ

今朝は6時半に起きてランニングスタート。

昨日のランニングの疲れが残っていたので

「今日はゆっくり10キロを走ろう！」

と思いスタートしたのですが
途中で心に火がついてしまい

「20キロに変更！」
ということで結構疲れました。

わたしの性格、やり始めるとやり過ぎてしまうところがあります。

年末の大掃除も、なかなか始めないくせに
やり始めるとトコトンやってしまう。
洗車も「どうせ汚れるか