動作をするときの姿勢を見る
①重心の位置(得意な位置)
②ざっと見て乗っていない側に移すときのからだの反応(頭、首、胸郭)
③特に反応が出るところと出ないところの確認
★姿勢保持、姿勢変換の間でずっと緊張をしている部分、ずっと抜けている部分はどこか(ここが身体を悪くする)
①重心の位置(得意な位置)
②ざっと見て乗っていない側に移すときのからだの反応(頭、首、胸郭)
③特に反応が出るところと出ないところの確認
★姿勢保持、姿勢変換の間でずっと緊張をしている部分、ずっと抜けている部分はどこか(ここが身体を悪くする)
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