1日のルーティーン(3月までの)
昨年9月に退職、しばらくの休養後、今月から少し働きはじめている。
失業給付受給中の為、労働時間に制約があるが、1日4時間且つ朝9時から13時までの労働はちょうどよい。
願わくば今後もずっとこのくらいがいいなぁ…
が、我が家は二人馬力で生活することに決めているので、そうもいかないだろう。。
ここで現在の私の1日のルーティーンをおさらい。(おさらい?)
【午前】
朝6時起床
お湯を沸かしている間に植物に挨拶して水やり
お茶やコーヒー、紅茶などその日の気分であたたかい飲みもをを入れる
それを飲みラジオなど聴きながら、お弁当の支度
お弁当が完成したら、洗顔してシートパック
パックをしている間に洗い物を済ませる
スキンケアとメイクをしながら、朝ドラやyoutubeを視聴
7時45分自宅を出発し職場へ向かう
8時30分職場到着、13時まで労働(結構お堅いお仕事)
【午後】
13時過ぎ、職場を出てから図書館へむかう
持参したお弁当で昼食
FP2級の勉強、読書、ネット閲覧、ブログなどなどして過ごす
16時半~17時、必要があればスーパーで買い物をしてから帰宅
軽く部屋の掃除、必要あれば洗濯
夕飯の準備
19時半ころ、旦那氏が帰宅するので、一緒に夕食
後片付けは旦那氏が主にやってくれるので、補助程度
合間に翌日のお弁当おかずの準備(必要あれば)
お風呂
ストレッチ
自由に過ごし、眠くなったら就寝
こんな感じ。
7時間睡眠を死守したいので、23時には就寝したいのだけど、
旦那氏が夜型人間でいつまでもだらだらしているので、たまにつられてしまう。
なので、最近は夕飯が終わったらすぐにお風呂に入ることにしている。
どこかで運動の時間を組み込みたいのだけど、今のところ保留。
仕事が休みの土曜日~月曜日のどこかでは必ずやりたい。
働く前は晴れた日で気分がいい日限定だけど、90分くらい散歩やジョギングをしていたが、やっぱり散歩程度であっても、気持ちや体が全然違う。
お弁当に関しては、退職後10月から継続している。
とはいえ、旦那氏の出張が多く毎日つくるわけでもないので、そういう事もあって苦痛にならずに続いているのかも。
お昼を自作のお弁当にすることで、家計の節約になるのと、太りにくくなったのはとても大きい!
それに加えて軽くではあるけれど運動や筋トレもしているので、きつかった洋服が入るようになった。
お顔の輪郭も少しすっきりしてきたような?
掃除に関しては、ものを減らしたりして1回の掃除が非常に楽になっているので、忙しくても時短でできるのが良い。
今後フルタイムで働くことになった場合、またルーティンが変わってしまうけど、お弁当と運動習慣、毎日の軽い掃除は継続したいかな。
そうすることで、生活が整う気がするから。
ひとまず3月まではこのルーティン。
おさらいしてみて、昨年までの私とは別人の生活を送っているなぁと
しみじみ。
非常に人間らしい。
もう二度と戻りたくないと、いつもいつも願っている。
その為には、働き方や仕事への意識を変えねば。
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