メンタルやられる

こんにちは。
日々奮闘中？ましゅまろです。

9/30までに記事を投稿すれば
6ヶ月連続投稿になると通知が来て、何となくの投稿です(笑)

相変わらず、皆さんのnoteはそこまで目を通せていません…

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6月から肩の治療をしていて
なかなか良くならないのですが

先日、寝かし付けに失敗した娘を
抱っこしようと持ち上げた時

腕にピキッと激痛
私はその場で発狂・泣いてしまいました。

買い物から帰ってきた夫が慌てて私のところに来て
「落ち着いて。大丈夫やから。」

と娘を抱っこしてくれました。

今までは整骨院に行っていましたが
今回、整形外科を受診してみました。

骨に問題はなし！

授乳中ということもあり
ステロイド等の内服・湿布は勧められませんでしたが

ヒアルロン酸注射を試してみては？
と勧められ、試してみることにしました。

どこまで効果出るかな…？

もう、本当に五十肩辛すぎます。

・服を脱ぐのも一苦労
・痒くても手が届かない
・高い所にあるものが取れない
・脇のムダ毛処理がまともに出来ない

などなど…
日常生活に支障出まくりです。

しんどい。

今朝、通院に行きました。

帰宅したら娘は朝起きてから寝ていなくて
私は少しパニック

離乳食の時間だ！と思って用意
→食べさせる→食べるけどギャン泣き
→途中で切り上げる

今日はスキップしたらよかった…
(午後、また私が外出のため)

育児は思い通りにならないことは分かっています。

通院等があると義母に子供を預けるのですが、最近は特に思ったように寝てくれない。

一応寝かし付けのことは伝えて出てるんですけどね。

子供を預けて外出するのもストレスになってしまいました。

ちょっとしたきっかけで
物事を悪いように考えてしまうこともあります。

・私みたいに凸凹の母親なんて、いない方がいいのかな
・離婚した方が子供は幸せになるのかな

などなど…

来週、心療内科の受診予約は取れました。

産後1ヶ月ちょっとの保健師訪問の時に
何かしらの診断が出たりしたら、保育所に預けるのも1つですよ

という話をして以降、何だかんだ自宅保育を続けてきました。

今後どうするかは分かりませんが、
とりあえず今思っていることを色々とお話出来たらとは思っています。

完全にフラットな人間なんていないし、何かしら凸凹したところがあるものだと思うけど

グレー診断を受けて以降、色々思うところがありながら過ごしてきたし

子供がいる暮らしをしている中、何かしらの影響が出ているのは感じているし

ずっとモヤモヤしている。

このモヤモヤがすっきり晴れることはないと思う。

でも、今の自分の状態を確かめに行けたら
と思います。