朝活手帳を使ってみて〜6ヶ月後の活用法〜

朝活手帳を使って6ヶ月経過しました。

その間仕事の繁茂期もあり試行錯誤の連続でしたが、自分の理想の書き方を確立し継続できているのでシェアしたいと思います。

①朝の3行日記欄は前日夜の書いておく

その日1日
・こんな風になってほしい
・こんな風に過ごしたい
・こんなことをしたい
といった理想の1日を考え、先に書くようにしています。
当日朝よりも前日夜に書いて寝る方が、頭にしっかりとインプットさ