マガジンのカバー画像

筋トレとストレッチ

3
経済性を意識して、筋肉を調達する。
運営しているクリエイター

#経済性

壊れるまで使って、回復を待つ

その効率と経済性をどこまで最大化へ寄せれるかに取り組む。精神論や根性になるべく頼らずに筋肉を調達する。

𐀪𐁑𖠋𐀪𖦔𖠋♨︎☀︎☁︎☔︎⚡︎❄︎⭐︎ 賽銭箱 ⭐︎❄︎⚡︎☔︎☁︎☀︎♨︎𐀪𐁑𖠋𐀪𖦔𖠋

もっとみる