HSP:境界線のつくり方
HSPとして生まれてきてしまった。これはしかたない。
HSPって猫か犬かぐらい、そうでない人と違う気質だと思う。
「人との境界線をつくれ」とよく聞く。
そもそもこの「人との境界線」ってどういうこと?
他人の感情をすばやく感じ取り、それに振り回される。
ネガティブな感情など、自分のことのように感じてしまう。
他人の感情に対する境界が弱い。
このHSPの気質のため、他人のことに振り回され疲れ果て
気を使いすぎて、かたくなになり、ひきこもる……。
(わたしはしあわせなひきこもりな