武道のお稽古へ　3.23

7時過ぎに起きる。起きたあとも普通に眠い。なんだかちゃんと寝ている感じがある。 回復食2日目。 昨日作った野菜スープの具を多めに、オートミールのお粥を食べる。 今日は人生初の武道のお稽古にいくので、最低限のエネルギーはある状態にしたかったのだけど、結果的にちょうど良い仕上がり（？）で参加した。 逗子へ。 私は武道は怖い（つらい、厳しい、怒られる、痛い）というイメージがあって、一生やることはないと思っていたのだけど、去年なにか行き詰まっていた時に内田樹さんの本を読んで、そ