Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/05/18

ども。心理カウンセラーのまりも(Mary)です。おはようございます。

最近、朝に珈琲を一杯飲んでから出掛ける時間をとても大切にしています。

珈琲を飲みながらブログを書いて、仕事に向かいます。

生活の中に、瞑想するような瞬間を取り入れるのって大事だなぁと思います。

ゆったりとした気持ちで居られる時間。

何かに没頭する時間。

何もしないでボーッとする時間。

ほんの数分でもそういう時間を取り入れることが、自分のリフレッシュにつながっている感じがします。

みなさんも、ほんのちょっとでいいので、そういう時間をぜひ作ってみてください。

生活の質がぐっと変わりますよ☆＾＾

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それでは、今朝もまいりましょう♪
今日は「クリスタルエンジェル」オラクルカードから☆

Mensaje de hoy 　～今日のメッセージ～　2021/05/18

【 AMETHYST / アメジスト 】
《 本当の自分を明らかにする 》

自分の本当の姿を見せることを恐れないでください。このカードはあなたが自分の本当の姿を見せていくことで、あなたを取り巻く世界が大きく広がっていくことを伝えてくれています。

あなたには、人と違うことでからかわれたり傷ついたりした経験があるのかもしれません。あるいは、自分を自分で受け容れられず、自分の本当の姿を見せると嫌われてしまうと思い込んでいるのかもしれません。傷ついた経験や自信のなさは、人と素直に向き合うことをためらわせます。しかし、感情を抑え込んでいては、他者と健全な関係は結べません。
感情を解放し、あなたらしくいることを選択しましょう。あなたはそのままで愛される存在なのです。

あなたはすでにとてもユニークです。そのままのあなたでよいのです。そして同じように、相手も特別でユニークな存在です。
無条件の愛は、お互いの違いを受け容れるところから始まります。価値観や考え方、意見、自分が大切にしたい想いが違っていても、人間は愛し合うことができます。今日は、特にお互いを尊重し、自分の感情を明らかにしてコミュニケーションを取ることを大切にしましょう。

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今日はそんな感じかな。ピンときた言葉だけ受け取ってみてくださいね。

丶(｀·ω·´)ノ (ｷﾘｯ

何かご参考になれば、幸いです☆ ＾＾*

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＊使用しているカードについて
「クリスタルエンジェル」オラクルカード
出版元：ライトワークス　出版物の著作権に関するガイドライン

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☆まりも（Mary）はこんなカウンセラーです。ども。