Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/08/23
ども。心理カウンセラーのまりも〈Mary〉です。おそようございます。
今週から在宅勤務で仕事をしているのですが、
今朝曇天だった空が、急に天気が崩れて雨が降り出し、
先ほど雷が割と家の近くに落ちた気配がしました…… (꒪⌓꒪)
カーテンを閉めているのですが、ずっとビカビカしてる光が漏れ入ってくるし…… ＞＜
ものすごい音でバリバリ言ってるのがずーっと聞こえる……
（；ω；｀） ｺﾜｲｮｫ……
今朝は、怖すぎて布団被ってプルプル震えながら仕事してます。 :( ;˙꒳˙;)
あ。出勤するメリットを見つけた。 ! (・ω・)
こういうときはひとりだとコワイから、唐突に出勤したいきもち……。笑
（普段は全然家に居たい。引きこもりたい。 _(:3」∠)_ 笑）
生活様式が変わって久しいですが、集まれる場所があるとか、顔を合わせて一緒に居られる誰かがいるというのは、人間にとって安心できるものであり、やはりとても必要なのことなのかもしれないと、こういう瞬間にも改めて思います。
誰かと顔を合わせたいという根本的な人間の希求があることや、（日本の）職場が一つの居場所として機能していること。
日本で在宅ワークが進んでも、良くも悪くも出勤という形式がなかなか減らないのは、仕事の内容からの必要や慣習的行動という以上に、個人の精神的・心理的な支えとして職場（という集団）が機能している部分が大きく、多くの人がその「場」を無意識に必要としているからなのかもしれない、と、ふと雷を眺めつつ思ってみました。 (・ω・)
◆◆◆
それでは、今朝もまいりましょう♪
今日は「クリスタルエンジェル」オラクルカードから☆
Mensaje de hoy ～今日のメッセージ～ 2021/08/23
【 CALCITE / カルサイト 】
《忙しい時期とマルチタスキング》
気付かないうちに、多忙な状態になってしまっていそう。仕事の量をいつの間にか増やしてしまっていたり、忙しい状態に自分を追い込んでいたりしませんか。
このカードが出てきてくれたときは、今抱えている業務量やすべきことを見直すチャンスです。今抱えているもののなかで、手放せるものは何でしょうか？一度、今手を付けていることを書き出して整理し、後に回せるもの、誰かからの依頼で無理をして引き受けたようなものがあれば、見直し、必要があれば断ることも考えましょう。自分を守るためには、ときに他者に対してきっぱりと断る勇気を持つことも大切です。スケジュールを自分で管理し、自分の思い通りにつくっていくことが、あなたの能力をより引き出し、発揮することにつながります。
人一倍やりたいことが多く、仕事もできるあなたですが、余裕を持つことを忘れてしまうと、かえってパフォーマンスが下がっていってしまいます。
自分が思っているよりも、無理をしやすく疲れやすい部分があるので、日頃から心と時間には多めに余裕をつくっておくようにしましょう。
休みなく働いている状況は健全ではありません。休む時間やリフレッシュする時間も含めて、働き方を考えましょう。
忙しさは日々の生活の張り合いや楽しさにつながる部分もありますが、行き過ぎると心と身体を消耗してしまいます。
自分の心や身体の健康に気を配れるゆとりを持つことを、常に忘れずにいましょう。逆に、そのゆとりが持てない状態にあるときは、既に忙しすぎるというサインです。
自分に余裕がないことすら気付けなくなってしまう前に、自分で自分にストップを掛けて生活を見直し、余裕を取り戻せる働き方や生き方を心がけましょう☆
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今日はそんな感じかな。ピンときた言葉だけ受け取ってみてくださいね。
何かご参考になれば、幸いです☆
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＊使用しているカードについて
「クリスタルエンジェル」オラクルカード
出版元：株式会社ＪＭＡ・アソシエイツ 出版物の著作権に関するガイドライン
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☆まりも〈Mary〉はこんなカウンセラーです。ども。
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