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自分が努力をしてる実感や、努力の先にある目標、日々少しずつでもそれに近付いてるって信じる…
周りに何を求められているのか常に気にして、それに合わせた行動を取る癖がつき過ぎると、「自…
生きてきた中で失った自尊心は早めに取り返していかないと色々しんどい プライドやら自己愛や…
不安に襲われて弱気になっちゃってる時は、何でも「なるようにしかならないしなるようになる」…
最近は色々な人の勇気を見て元気をもらうことが多い気がしてる それがどんなことに対するもの…
今この瞬間の自分の調子をこまめに確認する習慣も少しずつついてきた まだまだ失敗しちゃうこともあるけど、疲れてる自分とか調子崩し始めてる自分を早めに自覚して、冷静に考えられるうちに「じゃあどうしようかな？」っていうのを決めて手を打てるようになりたい そうする中で改めて実感したのは、疲れてる時や調子が悪い時に考え事してもマイナス思考になって自分を追い込むだけだなぁってこと 逆にそれが不調のサインになったりもする 元気な時は平気なことに心がざわついたり、考えるのやめたいのに脳
「○○だから自分は幸せじゃない」って考え方は本当に百害あって一利なしな気がする 恋人いな…
生きてる限り、日々色々な問題が身の回りで起こり続ける。 でも、問題を抱えていても「大丈夫…
長い間あまり病識というのはなかったけれど、私が辛さを通り越して病気に対する恐怖を感じたの…
大切だと思うこと 自分を自分で「大丈夫」にしてあげられる技術 (過去ツイートより)
人生、山も谷もあって当たり前 一番輝いてた頃の自分と今を比べて苦しむのはやめよう (過去ツ…
大切だと思うこと 自分の責任において自分の判断で自分が何をするかしないか決めること 判断を…
やりたいこと・やろうと思うこと 全部やったらすぐに気力体力の限界を超えて疲れ切ってしまうから、常に今の自分の状態に注意して、無理が掛かりそうならブレーキ踏んで たぶん無理をしないっていうのはそういうこと それは時にもどかしかったり悔しかったり自分が情けなかったりするけど、今の自分にとって大切なことなのも充分に解ってるつもりだから、投げ出さないし諦めないしふてくされない (過去ツイートより)
