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はじめまして!自己紹介
はじめまして!
ダイエットプロデューサーの富田真理子です。
「ダイエットに悩み苦しんでいる方のお役に立ちたい」
「ダイエットから解放されて、自分のことが最高に大好きでHappyを感じて生きてほしい!」
そんな思いで、
ダイエットに関する情報を、Love&Happyマインドでお届けします!
<私のダイエット歴>
28年間ダイエットをし続けてきました。なんと人生の3分の2も。
2年前に王道の食事法にたどりつき、やっと修行のようなダイエットを終わらせることができました。
「食べたいけど痩せたい!」から始まったダイエットが、最後は修行のような「常に我慢と制限」をし続けて病気になったり苦しかった体験談や、そこからどう変化していったか、など心と体の変化も今後書いていきます。
ダイエットで悩んでいる方、苦しんでいる方の心が少しでも癒されて前に進めますように。今まで以上に心も体も健康で美しくなりますように。
心からの願いをこめて。
これからどうぞよろしくお願いします。
最後まで読んでくださって嬉しいです。ありがとうございます♡
日本健康食育協会シニアマスター
JAMHAシニアハーバルセラピスト
BASI certified Mat Pilates instructor
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