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食事の写真を撮ってみたら・・・
食事を写真で記録して、今日で6日目です。
何の説明をつけるわけでもなく、ただ写真を撮って、食事の写真〇日目、と公開するようにしただけです。
それでも、ちょこっと間食や夜食が早速なくなりました♪
食事時間が前後しやすく、在宅時間が長い週末が要注意ですが(`・ω・´)
まずは、継続することを大切にします。
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食事を写真で記録して、今日で6日目です。
何の説明をつけるわけでもなく、ただ写真を撮って、食事の写真〇日目、と公開するようにしただけです。
それでも、ちょこっと間食や夜食が早速なくなりました♪
食事時間が前後しやすく、在宅時間が長い週末が要注意ですが(`・ω・´)
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