今日の食事写真➕お弁当を持ってひとりカラオケ🎤

朝食
ハム、チーズの全粒粉パントースト
スクランブルエッグ、大豆サラダ
ベリー入りヨーグルト、牛乳入りコーヒー

昼食
小豆入り玄米、肉じゃが、枝豆、
だし巻き卵、トマト、大豆サラダ

デザート
ブラウニー

おやつ
メープルクッキー

夕食
肉じゃが、とうもろこし、
レタス、ベビーリーフ、大豆サラダ、トマト、チーズ

デザート
フルーツケーキ

今日は、ひとりカラオケ（フリータイム）に行ってきました。
お休みの間にしようと思ったことのひとつです♪

11時から19時まで貸し切り
（1,780円）

時間を気にしないで、
ゆ〜っくり曲を選びます。

今日は、ユーミンの曲をたくさん歌いました♡

途中でお弁当もいただきました。
持ち込み自由です。

いつも「分析採点マスター」という採点機能も使います。
音程のずれに気づいたり、感想やアドバイスがもらえて楽しいです。

こんなふうに、分析して、褒めてくれます。

テレサ・テンの曲の採点は、甘い？ような気がします。

これもテレサ・テン

締めは竹内まりや♪

美しい映像を見ながら、懐かしい歌をたくさん歌って、満足して、17時過ぎにお開きにしました。

今日もハッピーな1日でした(^^)
おかげさまです♡