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市民ランナー高速化プロジェクト

✅市民ランナー✅指導者・トレーナー✅スポーツ科学を勉強する人、へ役立つ専門情報を届けます👍 知識をアップデートしたい方、僕たちと「オモロイ」を共有したい方、ここに集まれ🙋‍♂‍🙋‍♀‍ 【講師…
✅毎週、月・金の朝に記事を配信します。 それぞれの講師が記事を書くので、一週間で様々な情報をお得に…
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2020年3月の記事一覧

九鬼の記事vol.16(2020.03.30)

0.今週の記事のレビュー★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の記事のレビ…

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竹澤の記事vol.15(2020.3.27)

0.今週の記事のまとめ今週の記事では、「桃澤選手」や「寺尾さん」について書いています。…

九鬼の記事vol.15

0.今週の記事のレビュー★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の記事のレビ…

過去記事:サイレントピリオド

購読者のみなさん、フォロワーのみなさん、いつも記事をお読みいただき誠にありがとうございま…

竹澤の記事vol.14(2020.3.20)

0.今週の記事のまとめ 今週の記事では、「桃澤選手」や「寺尾さん」について書いています。…

九鬼の記事vol.14

0.今週の記事のレビュー★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の記事のレビ…

フォーム修正応援プロジェクトvol.1

はじめに:外村ご無沙汰しています!外村です! 大会の中止ラッシュに気持ちが落ち込んでいる人も多いのではないでしょうか。。 実際私も4つが中止となり、早くも京都マラソンでシーズン終了となりました。。 気持ちを切り替えるのはなかなか難しいですよね。。 しかし!! こういう時こそ、市民ランナーの皆さんに何かできることはないか? と考えたところフォーム改善が真っ先に浮かびました。 私はよく、市民ランナーの皆さんから どんなフォームが正しいのか分からない自分はフォームの

¥380

竹澤の記事vol.13(2020.3.13)

0.今週の記事のまとめ今週の記事では、市民ランナー高速化プロジェクトの陸上教室に参加頂…

九鬼の記事vol.13(2020.03.09)

0.今週の記事のレビュー★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の記事のレビ…

竹澤の記事vol.12(2020.3.6)

0.今週の記事のまとめ今週の記事では、「桃澤選手」や「寺尾さん」「トレーニングメニュー…

九鬼の記事vol.12(2020.03.02)

0.今週の記事のレビュー★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 「今週の記事のレビ…