111/元気にしてる？

毎日暑くて、みんな元気にしてるかな？

我が家のみんな。夫、私、犬と猫。
大病はせず、とりあえず元気に過ごしている。
それにしても…

みんな歳をとった。

メープルは13歳。
人で言えば70歳ぐらい。
私たちも還暦を過ぎた。

今週は月曜日に私が心療内科と皮膚科。

火曜日は夫が職場の健康診断。

水曜日に夫の歯が折れた。
（なんで今なの!〕

今日、木曜日は朝からメープルが首に大きな腫れ物がで

113/今年も桃をいただきました。

桃は足がつくのが早いので、ご近所さんや家族で桃好きの友達にお裾分けしました。

桃が届くと、「夏本番」
です。
まだまだ暑いです。

冷たいものばかりでなく、温かいものを食べる。
睡眠環境を整える。
早寝早起き。

心がけて過ごしたいです。