11648 82700 364000

かなりお久しぶりのnoteです。

実はここの更新を楽しみに待ってくれてる方も結構いらっしゃるので、大変お待たせしました。やっとおれの気が向きました！笑

更新がなかった間も日々こちらへ届く秘密のメッセージだけは、毎日欠かさずしっかり受け取ってチェックしてました。
みんなの何気ない日常や、伝えたい想いが受け取れる大切な場所だから。これからもメッセージBOXのほうは開けておく予定です。

まずは近況から。
7月のファンミーティングツアーが終わって、色んなことも落ち着いてきた時期で。8月は今年でいちばんぐらいのゆっくりペースで過ごしてます。
好きな本を読んだり、お気に入りカフェへ出かけたり、たまにドライブしたり。おれなりの夏をのんびり満喫してます。

とはいえ9月にはトライアルライブ、10月にはバースデー旅行も控えてるので、そちらの準備は着々と進めてる感じです。

特に10月の旅行は、今回本当に盛り沢山でお届けする予定なので、仕込むこともいっぱい。おかげさまでかなりの申込数をいただいてるので、楽しいファン旅行になること間違いなしな予感です。申し込み締め切りも迫ってきてるので、迷ってる方はお早めにどうぞ。
https://t.co/pfoN7eWyvx

さて、今日のタイトル気になるよね？

じゃあ改めてクイズです！このタイトルの3つの数字は一体何の数字でしょうか？

…

……

………

…………

はい、そこまで！残念ながら時間切れです⏳

じゃあ気になる答えを発表します！！

正解は…

おれがこの半年で我慢した純アルコール量11648g（生ビール中ジョッキ582杯分）

その純アルコールのみで避けられた摂取カロリー82700kcal

そしてお酒をやめて節約できた金額364000円

でしたー🎉🎉🎉
ちょっと問題難しかったね、ごめんなさい笑

そう、今日で断酒半年達成です！！！

いやー気が付けば遂に半年まできちゃったよ。すごいよね🍷❌

すでに沢山のおめでとうメッセージも届いてて、みんなもちゃんと気にかけてくれてたんだなって思うと嬉しかったし心強かったです。ありがとう。

最近は断酒効果や体や心の変化についてもあまり話してこなかったから、気になってた人も多いみたいで。
あと「マオ、こっそり飲んじゃった？断酒失敗？」って思ってた人もいたのかも笑

いえいえ、しっかり継続できてます✌️

最近ではお酒がない生活が当たり前になってきて、驚くことにノンアルビールさえ全く飲まなくなりました。
友達とご飯行っても余裕で何の迷いもなくウーロン茶かお水とか。それが当たり前になった。

あとは3ヶ月目ぐらいからの体の変化がすごい！
これ頑張って継続した人しか味わえない喜びだと思うんだけど、とにかく頭と体が軽い。体重はそこまで劇的な変化ないんだけど、体脂肪率はぐんぐん減ってきて、体内水分量はどんどん増えて、肌トラブルも全くなし。
寝つき寝起きは相変わらず抜群にいいし、もう一回言うけどとにかく体が軽い👼

断酒、最高です！

じゃあせっかくだし最初に触れた数字についてちょっと細かく説明します。

まずは純アルコール量について
これは何となく一日でこれくらい飲んでたよなって量を禁酒アプリに打ち込んだら、この驚異的な数字が出てきました。中ジョッキ582杯分って言われるとちょっとゾッとするよね💦

そして避けられたカロリー…こちらも大変なことに💧
しかもこれ純粋にアルコールだけのカロリーであって、これプラスお酒の糖質やおつまみの脂質、あとはみんな大好きシメのラーメンとかまで考えたら、きっとこれの何倍もあるよね。そりゃ今はご飯どれだけ食べても全く太らないわけだ。

そして最後に節約できた金額は何と364000円！
これがいちばん驚いたって人も多いんじゃないかな。
この数字は正確にはちょっと違うと思うんだけど、目安として出してみました。
例えば一日に2000円ずつお酒やおつまみや飲みに出かける移動費なんかが出ていったとしたら、という計算。単純計算で一年だとこれの倍だから…

え…年間728000円！？

これがいちばんゾクゾクっときました💦笑


もし今断酒を頑張ってたり、今からお酒をやめたいなって考えてる人がいたら、この数字をつけるっていうのは是非試してみてほしいです。

ただ何となく断酒を続けるより断然楽しいし、あと浮いたカロリーやお金をどこに使おうかなって考えるだけでも幸せな気持ちになれます。

次の目標は一年！！
そこにはどんな景色が待ってるのか、今から楽しみです。


暑い日が続いてるけど、みんな体調に気をつけて日々を楽しもうね。

マオ