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毎日に充実感を持つコツ。
こんばんは😊✨Maoです。
最近バタバタしてて、ブログの更新が遅れてしまいました。気を取り直していきます!
今日のテーマは「毎日に充実感を持つコツ」。
仕事、家庭、育児で忙しいけど、自分の時間を
持てない方、毎日滞りなく終わるけどなんだかぱっとしない方、いろんな事情があるかと思います。
気づけば11月も半ばということで、
このままでいいのだろうか😓と焦りもありますよね
そんな時こそ、
自分の気持ちを見つめましょう(*^^*)
ノートに今の課題、やりたいことを書き出してみると頭の中が整理されます。
百均ノートよりも
自分の気持ちが高まるようなお気に入りの1冊を
用意するのがおすすめ!
わたしは好きな色がピンクなので、ピンクのノートにパステルカラーのマーカーを引いたり
シールを貼ったりして、気持ちを書き出してます。
ノートを大切に扱う事で
自分をもっと労ろうと思えます😄
こだわりがある方は書き心地のいい紙質のノートや
ペンを使ったりもおすすめです!
字がキレイに書けると、気持ちが引き締まって
前向きにもなります。
今は何もする気が起きない。。という方は
明日から出来そうな小さな目標から立てましょう。
例えば朝いつもより10分はやく起きる!
とかでもいいかもしれません。
一つずつ出来ることが増えていくと
自信にも繋がりますね。
一緒に魔法のノートづくりを楽しみましょう♫
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