どうにもならないことがもどかしい

昨日から、低空飛行は続いたまま。
夜中は喘息の発作で何度も目覚めてしまうし、その度にネガティブな気持ちに引きずり込まれてしまいそうに。
やはり、生理の時のメンタルというのは最悪で自分でもどうにもできないことがわかった。

心が健康じゃないと体も健康じゃないし、体が健康じゃないと心も健康じゃない。健康じゃないと、働くのも難しい。働けないとお金がない。お金がないと、やりたいことや夢を叶えることもできない。

一歩進んでは、二歩下がって、中々前に進まない。自分の努力だけではどうにもならないこともあって、それを受け入れながらも自分のペースで進んでいけたらいいと思って自分を奮い立たせてきたけれど、今はちょっとしんどい。
ちょっとずつ心が元気になってきたのに、今度は体が追いつかない。どうにもできない自分が、もどかしい。

こんな風に思い悩む日々も、いつかはよかったと思える日が来るのだろうか。一年後の自分は、今よりも笑って過ごせる日が多いだろうか。