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複雑系であるこの世界

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健康とは?人間とは?何が善で何が美しいのか?何がほんとうなのか?わかったつもりになるそばからあらわれる違った姿。 世界はほんとうに複雑系で、だからこそ不思議で素晴らしい。
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2022年10月の記事一覧

『豆乳は伝統的な健康食品ではないのですか?』というご質問について

『豆乳は伝統的な健康食品ではないのですか?』というご質問について



大豆食品については体に良いのか否か賛否両論たくさんの記事が出ています。ご質問にお答えしますが、この問題について、だいぶんコンヒューズしておられるようですから、ご質問を整理しながらお答えしましょう。

先ず、豆乳は昔から摂取されていたということですが摂取方法は地域によって差がありますが、日本で日常的に摂取していたようなことはないと思います。日本に限らず中国でもそうですが、豆乳は豆腐を作る過程の産

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不安と向き合う姿勢

不安と向き合う姿勢

生きるということは、わりと、怖い。
「これまではどうにかやってきたけれど、これからも無事かどうかわからない」と、そんな不安に刺激されながらなんとか日々をしのいでいくもの。
若い頃は、そんなに不安を覚えるのは私が未熟だからだと思っていた。他の人が自信たっぷりに見えた。他人から何かの攻撃を受けると、自分がダメだからだと思ってますます不安になった。

それが、年月を過ごすにしたがって、どうやらそうではな

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