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日常まとめ

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なにげない日常をまとめています 日常の中で見いだせた考えなども書いてあります
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記事一覧

やっていて良かったことと今の心境

1週間くらい前まで鬱のどん底でしんどかったとき、ふと7月まで書いてた4行日記を思い出して読…

うつくま
9日前
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鬱は甘えなのか?

※あくまで自分自身に対する自分の見解です 鬱は甘えなのか。いまちょっと落ち着いてるから後…

うつくま
4週間前
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いつでも死ねるって考えたら楽になってきた

14時起床 18時バイト先にいく 仕事がなかったのと気分も悪いしってことで早退させてもらった。…

うつくま
1か月前
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入院が決まったけど

入院が正式に決まった。1ヶ月間。 入院するまで、来週の水曜まで生きていなきゃいけない。 正…

うつくま
1か月前
2

寛解したのかな【双極性障害】

今日は23時就寝8時起床 なかなか起き上がれない。 30分かけてベッドからでて食欲が湧か…

うつくま
1か月前
4

入院するかもしれない話 まだ死にたくない

久しぶりの投稿になります。過去の自分の記事を見るにその時はとても落ち着いていたのだと感じ…

うつくま
1か月前
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彼氏と付き合い始めて一年、学んだこと①

少し前になりますが今の彼氏と付き合い始めて一年が経過しました。 いまだちぐはぐな関係ですが彼のおかげで一年間たくさんのことを学ばせてもらった気がします。 今回は彼氏と付き合い始めて経験したことや気づいたことを書いていきます。 付き合い始めの頃 付き合って数週間の間はとても仲がよかったのですが、一か月を経った頃でしょうか、お互いに相手のいままで見えてこなかったところが見えてきた時期に入ってた時からいろいろ問題が見えてきました。 相手に対して嫉妬心や劣等感を感じていること

躁鬱の鬱状態の時と気分転換と

おはようございます。 二日前からおそらく鬱状態に入りました。 ここで鬱状態の時の過ごし方…

うつくま
7か月前
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note始めました

はじめましてましろと申します。 最近このサービスをよくみかけるので備忘録としてまた自分の…

うつくま
7か月前
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自己流三連休の過ごし方

こんばんは ましろです。 昨日から三連休なので我流の三連休の計画と昨日の過ごし方を紹介し…

うつくま
7か月前
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