心の声を聴くための7つの秘訣

こんにちは。

イギリス発　未来ヒプノセラピスト養成講師

＆未来ヒプノカウンセラー
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ　ゆかです。

いつも読んでくださって
有難うございます！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

音声でも聞いていただけます。

「心の声を聴くための7つの秘訣」

https://youtu.be/NuPpOvNeJc8

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

すっかりクリスマスで忘れていましたが、

12月15日に会員制サロンDe未来HOPEでプレゼント交換をしました。

私が当たったのはUCCから出ているUK限定の上島コーヒーとビスケット。

上島コーヒーはなかなか手に入らないので、とっても嬉しかったです！

息子も仕事先で切っていて探していたんだとか。

とってもラッキーでした！

さて、

今日は前回の「心の声に従っていますか？」の

続きともいえる内容の「心の声を聴くための7つの秘訣」

についてお話しします。

心の声をいつも聞いていますか？

たぶん多くの人が何気なく聞いていて

ある人は気が付かなかったり

ある人は心の声通り行動していたり

ある人は心の声を打ち消していたり

人それぞれ色々経験があるのではないでしょうか？

では、どんなことをすると

心の声に気が付きやすかったり

心の声をちゃんと聴くことができるのでしょうか？

ここでは7つの秘訣をシェアしますね。

１．心の声を聴く空間や状況を作りましょう

２．自分の感情に意識を向けましょう

３．心の声のパターン(傾向)をチェックしてみましょう

４．心の声に意識を向けましょう

５．考えたり分析したりするのはやめましょう

６．ゆっくりと深い深呼吸をしましょう

７．迷っていること、わからないことについて話しましょう

リラックスしている時に心の声や

インスピレーションが降りてきやすいです。

降りてきたことに分析したり考えたりするのはやめましょうね。

静かな場所で

しっかりと深呼吸をして

自分自身に意識を集中してみると

心の声をいつもキャッチしやすくなりますよ。

是非

時と場合によって、7つの秘訣を使ってみてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

思考の癖を変えて望む未来へ進んでいける

「未来ヒプノカウンセリング講座」

体験会の日程は以下の通りです。

体験会の日程と時間は

2022年

1月17日(月）　日本時間20時　(ロンドン時間11時）

1月22日(土）　日本時間20時　(ロンドン時間11時）

の予定です。

上記の日程で都合が付かないけど、体験会に参加したい！という場合は

日程をアレンジいたしますのでご教示くださいね。

体験会の募集は1月5日から募集をスタートします。

忘れずにチェックしていてくださいね。

注：

未来ヒプノセラピスト養成講座は２月末から３月に体験会を募集する予定です。

お楽しみに！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

よくあるお悩みの解決方法や

ちょっとした秘訣、ヒプノセッションの様子などを
発信している無料メール講座（メルマガ）

ヒプノセラピストになるメリットもお話ししていますよ。

下記のリンクから最新の情報、無料メール講座（メルマガ）を

是非登録をして、受け取ってくださいね。

無料メール講座プレゼント！！
↓ ↓ ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/ei6lq

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being
https://lit.link/yukamando
ここですべてのリンクが見れます！

＊Yuka Mando 公式ライン 　　
https://lin.ee/D9fo2rM