こんな思考は要注意！
こんにちは。
イギリス発 未来ヒプノセラピスト養成講師
＆未来ヒプノカウンセラー
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます！
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「こんな思考は要注意！」
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今日は、
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こんな思考は要注意！
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についてお伝えしますね。
思考に気を付けよう！という言葉、
最近よく見かけますよね。
私もよくネガティブな言葉や思考は使わずに
ポジティブな言葉や思考を身につけましょう、
と話しています。
わかってるけど・・・・
つい、「でも・・・」とか「・・・できない」とか
ネガティブな言葉が口から出てしまう・・・
という人も多いのではないでしょうか？
なぜこんなに思考に気を付けようと
言われていると思いますか？
それは
脳にとっては、どんな言葉でも
ネガティブでもポジティブでも
全部おなじ。
どんな言葉でも全部
自分が望んでいる言葉として
受け取って現実化してしまうからです。
ポジティブなことを
現実化してくれるのは
嬉しいけど
ネガティブなことが現実化するのは
嫌ではないですか？
嫌ですよね～。
更にネガティブな感情、
嫉妬、恐れ、心配や不安などの感情は
神経をダメージしたり
精神的肉体的に病気になってしまいます。
これがわかっていると
健康でハッピーに過ごすことができて
嬉しい現実化の日常を過ごす方法は
わかったようなものですね。
理論はわかっているけど・・・
という人も多いと思います。
理論がわかっているのであれば
自分の思考を常に注意して
いつもポジティブに保つ癖、習慣を付けましょう。
癖、習慣になると、あとは大丈夫。
時間がかかる、かからないの差はあっても
誰でもできることです。
あなたにもできます。
思考に注意して
喜びや楽しみ、充実感にフォーカスした
日常を暮らしていきましょう。
この記事を読んだ後からすぐに
思考に注意してみてくださいね。
では、また次回お会いしましょう！
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