「ソフロロジー出産・オンライン講座」体験談５

「妊婦さん」や「産後の女性」にオススメのソフロロジー

37歳　イギリスで３人目のご出産

（講座の開始時期：妊娠 33週～36週）

Q1.「ソフロロジー出産・オンライン講座」のソフロロジーは、どんなメソッドだったでしょうか？

いつでも気持ちをリラックスさせる事ができる魔法、もしくはお守りのようなメゾットだと思います。

Q2.「ソフロロジー出産・オンライン講座」を実践したメリット

ストレスを開放させることができるようになりました。

妊娠中は、緊張したり、不安になったりしたときに、そういった気持ちを軽減することができました。

出産のときは陣痛の痛みを和らげることができました。

Q3.　赤ちゃんが産まれたときの気持ち

安心した気持ちが大きかったです。

Q4.　講座を受けていなかったら、どんな出産になったと思いますか？

不安だったと思います。

Q5.　産後はソフロロジーを活用されましたか？

育児で気持ちがいっぱい、いっぱいになったときは、ソフロロジーで穏やかな気持ちにしてもらっています。

Q6.　講座は、どんな妊婦さんにおススメですか？

妊婦さん、もしくは産後の女性。

すてきなソフロロジー講座とご指導ありがとうございました。

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